患者性别：男

　　患者年龄：26岁

　　患者籍贯：四川

　　全部症状：我患有白癜风，差不多有一两年了吧，最近在进行治疗，现在差不多已经进入到恢复期了，也不知道吃些什么好，我现在只希望能快点把疾病治好。希望不要再受到这个疾病的影响。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：百癫风哪些不能吃谁知道？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　时间在慢慢的消逝着，患上白癜风的人也越来越多了。白癜风是一种对我们生活有很大影响的疾病，不仅对患者的身体有 ，也会影响患者的心理健康，严重会导致患者患上心理疾病。那么如何能才预防白癜风复发?下面我们来详细介绍一下。白癜风复发就意味着患者们会受到二次 ，可这都不是大家愿意看到的。

　　白癜风给我们带来了不少的影响。专家介绍预防白癜风要养成良好的生活有规律，科学的饮食，并且要调节自我情绪和心理，学会放松自己。以下就是这四点的简单介绍。希望大家能够认真的去了解一下。

　　1、生活有规律

　　白癜风发病和我们的生活有关系。白癜风发病的诱因就是不良的生活习惯造成的，所以患者如果想预防白癜风首先要改变不良的生活习惯，增强自身的抵抗能力，建议患者应该少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品，不要再吃药物维生素C，多外出运动，适当的锻炼身体，按规律睡眠，尽量少熬夜，提高自己的抵抗力。也要尽量避免阳光的暴晒，减少紫外线的 。希望大家平时能够养成良好的生活习惯。

　　2、科学的饮食

　　不吃或少吃腥辣等带刺激性的发物。大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。尽量少吃，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等维生素含量较高的食物。并且做到荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。

　　3、调节自我情绪和心理

　　大家平时的情绪是很重要的。白癜风的复发和患者心理有很大的关系，所以患者在调节好自己的情绪和心理。有正确的认识，否则焦虑就会给白癜风侵扰的机会。要知道白癜风与情绪波动有关，所以生活中不要找气，消除烦恼和忧虑，保持着乐观情绪是防病治病最重要的因素。希望大家平时都能够调整好自己的情绪。

　　积极预防白癜风的复发是大家都需要做的。温馨提示：以上就是关于“如何能才预防白癜风复发”简单介绍，相信您已经很清楚了，除了以上的四点，其实白癜风也要尽量多加注意脸部的护理，如果您注意观察就会发现很多白癜风患者出现的病变的情况很容易出现在脸上，给患者造成了严重的外貌损害。希望大家平时能够注意这个问题。

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