求治白点风病良方

　　自古以来良药苦口利于病，白癜风的治疗也是如此，白癜风患者在日常的饮食中多吃一些苦味的食物，可以在很大的程度上减少白斑的生成，更利于白癜风患者病情的恢复。

　　皮肤疾病医院专家指出，白癜风主要是一种后天性常见的表皮黑色素脱落的皮肤疾病，多吃一些苦味食物，更利于白斑的消除，黑色素的生成。

　　一般来说，苦味的食物能泄热、除燥。例如，苦瓜味苦性寒，用苦瓜炒菜，佐餐食用，即取其清泄之用，达到清热、明目、解*的目的，常吃对于热病烦渴、中暑、目赤、疮疡肿*等症极为有利。还有苦菜、丝瓜、芹菜、苦丁茶等。

　　作为白癜风患者，常食上述的苦味的食物，对于病情的恢复有很好的积极的作用。当然，上述的苦味的食物只是起到暂时的辅佐治疗白癜风作用，要想消除白斑，最重要的还是要配合医生，进行积极的有效的合理的进行治疗。

　　牛奶是很多白癜风患者补充蛋白及各种营养的 ，那么什么时候喝牛奶营养不会丢失呢？营养学家告诫患者，不要空腹喝牛奶，牛奶 是晚上喝。

　　1.不宜空腹饮用

　　我们都知道牛奶具有催眠的功效，因此早上时间不宜空腹饮用牛奶。早上是我们学习以及工作最精力旺盛的时间，如果这个时候空腹喝牛奶的话势必会让我们有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以 不要在早晨空腹喝牛奶。但有很多人都有早上空腹喝牛奶的习惯，这不仅仅不利于精力的集中，而且对肠胃也是一种 。经过一晚上的休息后，我们的肠胃已经排空，并且已经做好了消化食物的准备，而牛奶属于流质食物，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。而牛奶中所含有的蛋白质原因具有修补肠胃组织的功效，但如果空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用。空腹喝牛奶的危害还不止这些，牛奶中所含有的 酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠，在大肠这些蛋白质和 酸被分解腐败变成对人体有害的物质，增加了人体的负担。

　　2.注意事项

　　不仅仅要关注牛奶什么时候喝 ，而且还要关注与牛奶搭配时应该选择什么食物。早餐喝牛奶的时候千万不要空腹，而是应该在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点。并且在喝牛奶的时候还应该注意一点，那就是喝牛奶之前的食物应该选择一些含淀粉较多的食物，比如馒头、米饭、馒头等，这样可以让牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

　　(262491,262490)(31) 2