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榴莲是大家常见的水果，它的营养价值非常丰富。榴莲作为热带水果的代表，喜欢它和讨厌它的人都不少，榴莲的口感.没得说，吃过的朋友都会竖起大拇指。但是它的气味却十分难闻，这也是很多人不喜欢榴莲的原因所在。榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实。未熟透的榴莲口感极差，因此在挑选榴莲的时候要注意。
它除了是一种水果之外，它还有一定的药用价值。中医认为，其性热，味甘。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭气，但果肉清香。榴莲这种水果男女均可食用，对我们的身体健康很有帮助。
我们都知道榴莲的营养是很丰富的，(更多信息请到b*a*i*d*i*a*n*f*e*n*g*1*2*0*.*n*e*t了解,请去掉前面的"*"，北。京。中。_鼎。白。癜。风。医。学。研。究。院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。1。1。1。1) 那么它具体有哪些营养成分？热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B6、叶酸、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核*素、尼克酸 、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠 、镁、铁、锌、铜、锰、碘、硒。看完这些后你是不是喜欢上榴莲了，那就多吃一些吧！
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