中科医院北京阐释如何做好预防工作

　　患者性别：男

　　患者年龄：65岁

　　患者籍贯：菏泽

　　全部症状：我们家庭没有什么病史，可是我嫁到老公家后发现我的公公是个白癜风患者，听说是从出生就有的，应该是遗传原因，我很怕我的孩子会有白癜风，我想及早的预防。希望专家给重点讲解下预防的相关事项。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：中科医院北京阐释如何做好预防工作？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　相信很多人和我一样会对很多事情感到困惑。例如白癜风是怎样的疾病？白癜风是一种会对我们造成极大 的皮肤疾病，所以我们在生活中一定要尽可能的做好相关的预防工作，避免自己被白癜风感染，那么我们怎么才能做好白癜风的预防呢？下面看专家的介绍。希望这些内容能够给广大患者提供明确的预防方向。

　　很多疾病的发生都是日常的衣食住行息息相关。合理饮食：合理、健康、规律的饮食，要限制喝酒，少吃辛辣刺激、易发性食品以及白癜风的禁忌食品。少吃对黑色素合成有影响的含维生素C的食品。多吃些颜色较深的食物，会有利于疾病的恢复。

　　导致人们患病的主要原因在于机体免疫力低。因此要适量运动：适量运动有助于增强抵抗力，不过在运动时一定要选好时间、场地，不要在环境差的情况下进行运动，以免因为有害物质的存在而给自己带来 。当然减少皮肤受伤的情况，也是有效预防的好方法。

　　做好防护：注意自己周围环境的安全卫生，减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料类等有害物的次数。

　　积极乐观：劳逸结合，尽量保证充足的睡眠，时刻保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪诱发疾病的出现或加重疾病症状的情况。

　　减少紫外光的辐射。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，注意做好防晒工作，可遮掩或涂防晒霜。长时间暴露在强光下，受到阳光的刺激，很多患者因为阳光的过度照射导致病情加重，因此，要做好面部防晒工作出。

　　不同的人们从事的工作性质不同。尽量减少接触化学物质、油漆、重金属等有害物质，对于无法避免的情况，要作好防护措施。希望朋友们不要对细节忽视护理的必要。

　　对女性而言，要特别注意这样的因素。选择天然无刺激的化妆品。白癜风往往会发生在患者脸部，所以，患者会选用化妆品进行遮盖，但一定要注意选择适合自己皮肤的化妆品，不要使有一些对皮肤产生强烈刺激的护肤品。同时对疾病治疗的正确认识也是很关键的。在此希望朋友们能够积极重视这些因素的预防。当发现疾病后，要及时去正规的医院进行科学系统的治疗。同时辅助这些护理事项，那么患者才会早日摆脱疾病的困扰。

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