此搭配会是你脸的噩梦

　　美丽是女性朋友们的财富，拥有美丽的形貌是女人的梦想。爱美，追求美，是每一个人的天性。关于食物，女人们更是追寻能够获得美丽漂亮的食物，实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但与另一些的食物搭配起来，往往产出意想不到的反效果，所以这是女人必须要多多注意的饮食搭配。虽然食物为我们提供营养，可是不健康的搭配只会对身体有损。

　　不健康的饮食搭配会对你的健康造成严重 (更多信息请到b/a/i/d/i/a/n/f/e/n/g/1/2/0/./n/e/t 了解,请去掉前面的"/", 北*京*中*_鼎*国*际*白*癜*风*医*学*研*究*院*，免费咨询_电话：0/1/0-5/1/2/8/0/1/1/1) ，甚至有可能会毁容。下面我们就看看会导致你毁容的食物搭配法吧！看看你在饮食当中有否试过这样的“毁容”的食物搭配法。如果曾经这样做过，一定要改掉这个坏习惯，否则可能贻害无穷。

　　这个毁容的食物搭配是什么呢？出乎你意料的是——蛋糕+豆腐。这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。小提示：像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。所以大家要小心饮用。平时要多学习一些关于饮食搭配的知识，防范自己走进饮食搭配误区，造成身体 。

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