预防这个多脂的疾

　　拥有窈窕身材是每个爱美女性的理想，而且她们也在为此而努力。然而随着年龄的与岁俱增，生活水平的提高，很多女性朋友发现要想保持窈窕的身材越来越困难了。当处在青春 的少女阶段时，你只需节食一周，再跳上两场舞就足以减掉四五斤。可是当你过了25岁后，还真是血肉相联，要想减掉这脂肪，不仅流汗，有时要耗伤心血。长久如此的进行身体的减肥工作，将会对身体造成严重的损害，不可轻视。

　　我国的传统中医学是有很大的优点的，小编推荐：http://www.bflvye.com/看看中医是如何看待25岁以后女人减肥的。中医认为减肥应从饮食、运动、中药健脾化痰、调补肝肾等方面着手。一般说来，约25岁开始，人体内肌肉和脂肪的比例逐步发生变化，肌肉的比例逐渐下降，而脂肪比例逐步上升。体重增长更多的部分主要是脂肪。当脂肪总含量过多或局部含量过多(分布异常)，体重增加，并对健康造成一定影响就是肥胖了。这也就是肥胖症发生的基本原因了，这属于一个正常的现象，不需要人们过多的忧虑。

　　肥胖症发生的因素可能有些人不太了解，下面就来为大家简单说一下。中医认为肥胖与下列因素有关：一、为先天禀赋，即遗传因素；二、为嗜食肥甘厚味，即饮食超过人体需求量；三、为久卧少动，使体能消耗明显降低，致营养过剩，使脂肪充于肌肉而致肥胖；四、脏腑功能失调，脾气虚或肝肾阴虚，聚湿生痰浊而致肥胖。这些都是造成肥胖症发生的根本原因，建议大家根据自身情况来科学预防肥胖症的发生。

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