抑郁症是一种什么样的疾病呢？抑郁症患者在近些年来有增多的趋势，一些人对此病有一定的了解，一些人并不了解。抑郁症可以算是较为严重的一种心理疾病了，它主要表现为消极悲观的抑郁情绪，使患者处在这种情绪中不能自拔，因此，治疗抑郁症的意义是重大的。
患有抑郁症的人有哪些表现呢？抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状，从而是病情更加地恶化了。http://www.baidianfeng345.net/
如何改变患者的这种状态呢？改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来，这个时候你的心情也会变得开朗一些的。
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