白癜风给我们带来很多的影响我们该如何预防

　　患者性别：女

　　患者年龄：29岁

　　患者籍贯：江西

　　全部症状：最近发现手上有很多小红疙瘩，然后这个小疙瘩就一直脱皮，一层层的脱皮，开始没在意，以为没什么事，现在这两天发现整个手上都是，我就很害怕，到医院检查了说是白癜风，真是不知道自己怎么患上的白癜风。

　　发病持续时间及原因：一个星期，原因不详

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：白癜风给我们带来很多的影响我们该如何预防

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　有些人认为白癜风给我们的身体没造成什么伤害不用治疗这是错误的想法，白癜风的症状多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。严重影响了人们的容貌，给人们的工作生活都造成了严重的创伤，因此做好白癜风的预防十分重要。那么我们怎么做才能不给疾病可乘之机呢？我们来了解一下。

　　预防白癜风的方法有很多下面我们给大家归纳出七点：一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。但是我们尽量选择在较好的环境下锻炼。

　　二、往往农村的白癜风病发率高于城市，是因为农村的农业建设有的污染环境，我们要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。我们都很爱美，我们在挑选化妆品时，一定要选择正规厂家出品的。

　　三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　六、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　七、很多人因为救病心切盲目跟风偏方，这是不可取的。我们要可在医生的建议下，选用药物治疗。如用酒精局部消毒后，用梅花针敲打患处，白斑变红即可，这种方法仅供白癜风患者参考。

　　通过以上对白癜风的与方法的介绍，我们对白癜风有了深一步的了解，可知要想做好白癜风的预防工作，那么日常生后中应该养成良好的生活习惯，对参加体育锻炼，保持良好的心态等等。想了解更多相关内容，请与我们联系，希望大家远离疾病，永远健康。

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