食物入体出现不良现象水能解

　　我们每天都在吃饭，对于食物消化过程你又了解多少呢？当食物进入口腔后，唾液中的消化酶在咀嚼过程中将食物变软。食物通过食道、胃和小肠时，碳水化合物被分解成葡萄糖，蛋白质被分解成氨基酸，脂肪被分解成小脂肪酸，维生素和矿物质也溶于水中，变成易于人体吸收的形态。这就是我们食物的一个消化过程。

　　为什么人体胃部会出现消化不http://www.baidianfeng345.net良的现象呢？当身体缺水导致垃圾堆积在体内，我们的身体就会像对付疾病一样对付这些垃圾，用全部的能量清除体内垃圾，而不去执行每日都要进行的细胞再生工作。因此缺水会导致众多身体器官，尤其是消化器官和淋巴系统、肾脏等失去正常的活力，特别是从头到尾，一直需要水的消化过程。水无论对人体的消化还是解渴都非常重要。

　　你知道什么是水解吗？食物在水中溶解、粉碎、分散的过程称为水解。将这些分解后的营养成分送往细胞的同样还是水。而且把吸收的营养转换成能量的过程也需要水。所以当身体干燥时，消化自然就会受到影响。而且吃饭时喝水会促进糖吸收，易导致肥胖。一些水泡饭或就汤吃饭的习惯不利于身体健康。为了身体健康，需要改掉一些坏习惯。因此，若想保护胃，请你注意以上这几点。

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