患上白癜风需要注意的三餐饮食

　　患者性别：男

　　患者年龄：23岁

　　患者籍贯：陕西

　　全部症状：上周去海边玩，在游泳的时候发现自己的腹部有一片白斑，因为没有什么不适感所以没有在意。回家之后，家人说好像是白癜风，于是去医院进行检查，医生确诊为白癜风，现在还没有进行治疗，想了解一下平时应该注意的饮食。

　　发病持续时间及原因：一个星期，原因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：患上白癜风需要注意的三餐饮食

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　为了能更好的生活我们需要注意很多事情，其中饮食是我们每个人每天必须要注意的。饮食在我们的生活中起着很重要的作用，尤其是对于白癜风患者来说，不仅需要及时到医院进行有效的治疗，还要特别的注意饮食，不能吃的食物千万不要再吃，为了疾病的治疗，一定要忌口，那么白癜风患者不能吃什么？合理的饮食是保证身体健康的条件，白癜风患者为了能更好的恢复健康就要注意自己的饮食是否合理。

　　1.白癜风是一种皮肤性疾病，因此不可吃海鲜。白癜风患者绝对禁食海味，禁酒(尤其是白酒)，禁烟。患者们需要明白饮食对自己疾病的影响。

　　2.我们体内需要从食物中摄取很多营养元素，白癜风患者可多吃富含格氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉，乌鸡，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海带，黑豆，花生等。从饮食中补充体内所缺元素是可取的。

　　3.辛辣，酒，羊肉，海鲜，富含维生素C多的水果(如：桔子，葡萄，山楂，草莓等)不能吃。

　　另外白癜风患者平常应该多吃瘦肉，动物肝脏，多吃坚果类食品，养成早睡早起不熬夜的好习惯，当然还需要在医生的指导之下进行正规有效的治疗，治疗和饮食相辅相成才能治好。

　　白癜风，一种不影响健康但是影响美观影响社交的疾病，而且是当前发病率较高的皮肤科疾病，其时对于白癜风患者来说，到正规医院治疗很关键，但是做好平时的饮食也很重要，若是注意一日三餐，合理搭配一日三餐，对于治疗会起到事半功倍的效果，那么白癜风患者一日三餐怎么吃？

　　早餐：忌空腹喝冷饮或吃香蕉、菠萝等，因为大量的冰水和肠胃温差太大，会刺激胃肠道，导致突发性挛缩，而香蕉、菠萝则会伤胃，应多吃粥和蛋类(鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋等)、奶类(牛奶和酸奶等)制品。早餐是一个重要的环节，良好的早餐习惯对白癜风的治疗可起到较好的辅助作用，患者不可忽视。

　　午餐：要注意营养的均衡，荤素的搭配也很有讲究，对于白癜风患者来说，鱼和海鲜都属发物，在治疗期间应该忌口，同时还应不吃富含维生素C的食物(如柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等)，因为过量的维生素C会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收，应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉类(牛肉、兔肉、猪瘦肉)、动物肝脏、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干和螺蛤等贝壳类食物。

　　晚餐：现在很多人把晚餐当正餐，大吃大喝，其实这是极为错误的。白癜风的晚餐搭配非常的关键，白癜风患者在吃晚餐的时候，既要节制又要健康，多吃蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳和海带等)、豆类(黄豆、豌豆、绿豆及其它豆制品)和干果。忌食西红柿等含有大量维生素C的蔬菜，因为维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。要知道黑色素缺失是造成白癜风的主要原因。

　　每个人的一日三餐都是极为重要的。上面介绍了白癜风患者一日三餐的合理搭配，希望患者一定要按照上面的饮食进行调理，因为黑色素合成的恢复是一个比较漫长的过程，患者一定要坚持治疗，坚持食疗，相信只要坚持，一段时间之后就会好转。另外，白癜风患者还需要注意自己的情绪变化，不要消极悲观，这样对自己的疾病是没有好处的。

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