胖者怎防发时危

　　如果患了肥胖症，会伤害身体哪些部位呢？肥胖会增加身体器官的负担，而导致各种疾病，诸如：增加心脏负担，易造成高血压，心脏病及血管性疾病，如心肌梗塞、中风等等。增加胰脏、肝脏、肾脏等器官的负担而引起慢性疾病如糖尿病等。增加骨骼的负担，尤以关节为甚。很有可能直接健康到我们的身体健康。

　　现在由小编给大家讲解一下，肥胖症对健康的危害有哪些，当前已成为一种世界性的危险。成千上万的人，无论男女老幼，都在承受着他们本不应该负担的过量体重。肥胖症最可怕的害处是，他缩短人们的寿命，引发动脉硬化、冠心病、高血压和各种身心不良、肠胃病、性无能、以及自卑情结等，给人们带来极大的痛苦。如果想要远离肥胖症，采取措施是避免的http://www.baidianfeng345.net

　　大家可以对于肥胖症不是很了解，肥胖症是现代文明的产物，我们的食物与前几个世纪相比，花样品种越来越丰富，越来越精美；现代化设备的出现，使得我们的生活变得异常舒适，致使我们减少体力活动的机会。当人长期沉溺于某些嗜好饮食、贪图安逸的习惯之中不能自拔时，就成了受害者。另一个让人头疼的问题是，由于身体的肥胖的确会产生或多或少的自卑情绪，这将引起某些精神疾病，例如，神经质、容易紧张、爱忧郁、恐惧症、缺乏信心。如果想要身体健康，避免得这些症状，首先要从饮食着手。

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