你知道什么是牛蒡吗？据说，目前在很多地方正风行一种牛蒡蔬菜保健养生疗法，许多慢性顽固性疾病患者常食牛蒡而使身体逐渐康复。有中医专家指出：牛蒡确实是个好东西。具体怎么一回事，且听我细细道来。http://www.baidianfeng345.net
牛蒡算是一个专业说词，说到牛蒡，很多人可能不太清楚。但是一说牛蒡子，很多人都知道它具有清热利咽的功效。某中医学院呼吸内科主任医师杜某说，牛蒡子是呼吸科的中医师常用的药，这主要是因为牛蒡子对咽喉肿痛效果非常好。平常我们出现咽喉肿痛的现象，也可利用一下它。
老人幼子一直以来都是一个弱视群体。对于老年人来讲，牛蒡的价值不容忽视。首先，很多老年人由于胃肠功能退化，会伴有便秘，而牛蒡中含有的膳食纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，从而减少废物、毒素在体内的堆积。其次，牛蒡还有降血压和降血糖的作用。有研究表明，牛蒡中富含生物活性物质，它可以促进血管扩张，从而起到降压的作用。因此高血压患者可适量多食用些牛蒡。
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