春节时中华民族的传统节日，也是亲人相聚的欢乐时刻，而春节聚餐是最必不可少的，各种各样的饭局应接不暇，而其直接的后果就是体重迅速飙升，以下就是春节聚餐最易让人长胖的食品！许多人在减肥时担心营养上不去，于是毫无节制地饮用果汁，以为果汁是液体水果，既不容易发胖，又能摄入大量的维生素，所以春节聚餐的时候要为身体多补充些维生素哦。
有时候你买东西的时候细心一点就会发现包装上的标签的，但实际上，只要仔细看看果汁包装上的“配料”就可以发现，大部分的果汁都是浓缩还原而成的，其中加入了许多糖分。而且，水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素都已经流失。几罐数毫升的饮料，能产生很多的热量，因此你买东西的时候可以看看这样饮料的主要成分哦。http://www.baidianfeng345.net
也许可乐的味道是属于大众口味的，因而美味可口的可乐是备受年轻人青睐的一种饮料，但几罐数毫升的可乐，能产生的热量也是很高的。如果人体每天多出的热量很多的话，一年就会增肥几公斤，所以为了保持你完美的身材，要适量的喝可乐哦。
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