一年中有二十四个节气，是二十四节气中的冬至。古人云“冬至一阳生”，认为冬至是一年中白天增长的转折点，阳气开始强盛，有“冬至大如年”的说法。闽南人则称“冬节小年兜”。那么，冬至有什么风俗呢？在冬至期间该怎样进补呢？记者就此采访了民俗学家和养生专家。专家认为，闽南民俗中所说的冬至吃冬节丸、嫩饼菜，是符合养生科学的。大家关注一下这种进补。
到底冬至是什么意思呢？冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，是我国农历中十分重要的节气之一，也是我国一个传统节日，标志着一年当中“数九寒天”开始。习惯称冬至为“冬节小年兜”，足见其重要性。虽然没到这个节日，但记者观察发现，许多家庭开始忙碌着“搓丸子”，节日气氛已逐渐浓厚，同时也比较有年的味道。
小编我还问了一些相关人士，据民俗专家介绍，按照旧时民俗，出门在外者，逢冬至都会尽可能回家过节。每年的冬至，农村许多地方都要举行隆重的祭祖活动，同时要开谱（即族谱），请村里的写谱先生将每年新生孩子的名字、出生时间写进族谱，然后再合谱。族谱每年只能在冬至这一天翻阅。我市民间有“冬节搓丸”的习俗，该习俗具有悠久历史，同时搓丸的寓意也代表期盼团圆。
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