患者性别：女
患者年龄：33
患者籍贯：江苏
全部症状：我的手指、身上和脸部都出现了白斑，也不知道是什么原因。试过吃药，但一直不见效果。想知道如果得了白癜风，我该怎样自我调节和防护。
发病时间及原因：不详。
治疗情况：试过吃药，但一直不见效果。
想要得到的帮助：白癜风患者如何自我调节和防护？不知道创伤性白癜风能治好吗？
针对患者情况，白癜风专家解答：
1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。
2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。
有一点很重要，就是患者应积极配合医生。
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